1、保湿：山茶花油中含有很高的油酸，比其他的橄榄油中的含量更高，而且它含有的油酸和我们人体的非常接近，能够被人体迅速吸收。它可以帮助补充弄皮脂，还可以很好地保护皮肤，有非常好的滋养保湿的功效。

2、抑制衰老：山茶花油中含丰富的维生素C，可以让双眼更加明亮，还能让头发更加乌黑亮丽，老年人食之，可以抑制衰老，让整个人看起来依然年轻亮丽。

3、抗紫外线：云南生产山茶花油，当地的妇女经常使用山茶花油涂抹身体，也经常食用这种油，这里的妇女皮肤非常娇嫩，和西藏地区常年晒太阳的妇女形成鲜明对比。经常用山茶花搽面洗头，可以抵抗太阳带来的紫外线，让肌肤依然雪白，让头发更加乌黑亮丽。

4、去除黑眼圈：现代人生活节奏过快，经常用眼睛盯着电脑、手机，导致眼睛黑眼圈严重，每天早晚用山茶花油来涂抹眼部，可以达到消除黑眼圈的效果。