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鼻塞是我们日常生活中常见的症状之一。只要鼻腔呼吸道的宽度发生变化，就会引起鼻塞。比如鼻子有息肉，鼻炎，感冒流鼻涕等。那么，孕期鼻塞怎么办？

一、方法一：蒸汽熏鼻子

在茶壶或保温瓶里装满热水，对着茶壶或暖瓶口蒸鼻子，每次10分钟左右，可以明显感觉到鼻腔通气。

二、方法二：热毛巾敷耳朵

将拧干的热毛巾敷在耳朵上1分钟左右，鼻腔可以自由呼吸。人耳中能调节鼻子血液循环的神经网络，在高温的刺激下会使血管扩张。

三、方法三：电热风吹穴位

打开吹风机，把热气吹进鼻孔几分钟。或者用吹关节吹两边的太阳穴、风池穴、大椎穴。

四、方法四：热毛巾敷鼻子

将热毛巾敷在壁纸上，10分钟后鼻腔会因为吸入热蒸汽而呼吸更加顺畅。

五、方法五：姜蒜泡脚

本文到此结束，希望对大家有所帮助。