大家好，小科来为大家解答以上问题。妊娠期糖尿病产后多久能恢复正常，妊娠期糖尿病怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

被确诊为妊娠期糖尿病后，医生看了很多姐妹的抗糖日志，觉得应该分享一下自己的控糖经验，提供给有需要的姐妹。

一、血糖检测

怀孕快12周的时候，去医院建卡。当时取了6、7个血样，检测了很多项目，其中一项是血糖。当时的结果是空腹血糖为4.6mmol/L(参考值为3.9~6.0mmol/L)，顺利通过。如果不是后来检查出了问题，我根本不知道这一项已经测试过了。

26周，产检时，医生开了单糖筛，空腹喝了50G葡萄糖水。一个小时后抽血测血糖，结果是9.24mmol/L，医生看了结果说超标了，标准不到7.8mmol/L，需要控制饮食两三天才能糖耐量。

二、控制血糖

糖筛查之后，虽然对血糖高有点害怕，但想到之前也没什么。应该是偶然现象。所以在糖耐量前的3、4天，饮食控制不到位。一家人吃了一顿大餐，我出去吃了几次，天地一号和水果都吃了。结果75G还是没通过，分别是空腹5.4，一小时后10.7，两小时后8.4(标准：空腹小于5.1)。医生直接诊断我是妊娠期糖尿病，宝宝已经太小1~2周了。他建议我立即住院控制饮食，持续监测血糖。我说我不想住院，不管控制血糖的胰岛素对宝宝有没有影响，也不管会不会导致我产后对胰岛素产生依赖。在我看来，无论如何，如果能自然控制，不吃药不打针当然是最好的。

于是医生让我去找营养护士，帮我写了餐单，给我介绍了血糖控制的方向。回家自我控制了一个星期，然后饭后2小时去医院做血糖。如果没涨，也算成功了。

三、每天3次检测血糖

感谢营养护士给我讲解了详细的控糖方法。那天买了血糖仪，回家检测。说实话，每次扎手指，我都觉得需要很大的勇气。但是为了宝宝，为了不住院，我坚持了下来。回家自己做测试吧。护士说标准是空腹3.3~5.1(最大值不能超过5.3)，饭后2小时4.4~6.7(最大值不能超过7)。下面是三次的测试数据，可供大麻参考。

第一次：晨检、三维b超营养咨询等。一直到下午两点半才吃饭。我太饿了，吃饭的时候没有严格按照营养护士说的去做。在野海吃了一顿饭，饭后马上吃了半个进口的新奇士橙子，不运动(很累，吃完就躺着不动)。午餐后：7.7mmol/L超标，晚餐有意识控制。7、8成饱，菜多肉多，饭少。饭后：5.6mmol/L达标。

第二次：空腹：5.1mmol/L，早餐后：5.9mmol/L，午餐后：5.5 mmol/L，晚餐后：5.3mmol/L。

第三次：因为前一天控制的很好，有点忘乎所以。两餐之间觉得饿了就吃点小番茄，糖尿病奶粉，鸡蛋，都分几次吃。宵夜是婆婆做的泥鳅海带汤。我只吃汤和海带。估计是我吃的太饱了，导致第二天空腹血糖有点高。空腹：5.3mmol/L，早餐后：8.5mmol/L，午餐后：5.3mmol/L，晚餐后：7.4 mmol/L。

四、妈网有话说

本文到此结束，希望对大家有所帮助。