回答1：
下载一个MP3转换器，然后打开这个APP，可以看到一个【+】，点击它继续下一步，添加需要提取的视频点击【转换】即可

回答2：
免费的视频转音频软件有很多，而且操作一般也是比较简单的。我给你推荐一个我以前用过的：福昕视频转换器。

打开这个转换器之后上传你需要转化的视频，然后在选择一下转换的格式，点击确定就可以了，很简单。下载入口给你丢这里：https://www.pdf365.cn/video-converter/

如果需要的话可以去试一下看看，祝您成功~