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1、仰泳啊....游的时候一定要把身体放平,最忌讳屁股往水底下坐....肚子尽量贴着水面```~~ 打腿嘛``` 膝盖不能弯太多```~脚一定要绷直 踢出水面,打出水花来````手也要伸直``一只手一只手的划`~不要急,手臂贴着耳朵入水,贴着大腿出水...汗 你最好结合视频看一下 特别是划水那块 ```手不是捞上去去到水里是要屈小臂往后推水的..是推.... 你说的会沉应该是身体位置掌握不好 建议你找个浮板先学打腿,把浮板贴着肚子抱着 让你的屁股和腰不会沉下去``~把腿打好了再学手把``~~。

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