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1、 大多数的“漱口水”都有杀菌、抑菌的作用，会杀掉口腔内的正常菌群，反而对口腔健康不利，所以不能长期使用 家庭使用还是牙膏比较普遍,长期使用具有杀菌效果的药物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。 此外，长期使用漱口水也易使牙齿及口腔黏膜面着色，使味蕾的味觉降低，并抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不适症状。 刷牙是目前人们最为常用的一种保持口腔卫生的一种方法，但对于一些无可避免的死角地带，这些刷牙不能清洁的地方正是细菌的繁殖地，随着时间的延长，就形成菌斑。 特别是对于那些刷牙姿势不正确的人，口腔的问题就更集中了，漱口水就是为解决这些问题而设计的。一般来讲牙膏与漱口水搭配使用是维持口腔健康的完美搭配，刷牙可以通过机械作用力将牙刷能触及到的牙齿表面清洁干净，而漱口水专门针对口腔的死角地带如牙缝等地方清洁干净，共同维护口腔的健康。

2、　　因此，建议用牙膏刷牙后再用漱口水清洁口腔。  另外价钱方面，也各有不同的，现在市场常见规格大致有30，50，100毫升装。便宜的有10块左右以下的，价位也有两三块的简易少量装和品牌产品上百毫升的七八十块一瓶的。 市面现在比较广泛使用的品牌有欧乐，李斯德林，黑妹等品牌的漱口水。 

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