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1、般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。

2、 例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。

3、凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。

4、 一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－100＝ 标准体重（公斤）。

5、 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－100＝70（公斤）。

6、凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦 。

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