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1、 左旋肉碱有一定的减肥作用。

2、可以帮助体内脂肪快速消耗，加速脂肪代谢，从而达到瘦身的效果。

3、左旋肉碱虽然可以减肥，但是也有一定的副作用。

4、长期服用会导致恶心、呕吐、头晕、食欲下降、情绪低落、心悸等不良症状，因此不是健康的减肥方式，也不能长期大量服用。

5、最好是运动减肥，不会影响身体健康。

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