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1、 你好，铁皮石斛，最有效的滋补药材，被誉为“药中黄金”、“救命仙草”，是我国珍贵的中药之一。

2、泡在酒里。

3、将铁皮石斛捣碎，更有利于药性挥发。

4、放入高度白酒中，浸泡三个月左右，铁药酒就制成了。

5、泡茶。

6、可以用开水直接食用，铁皮石斛薄片可以反复冲泡。

7、能清热解毒，抗疲劳，美容养颜，滋润肌肤。

8、把奶油煮了吃。

9、可以根据自身情况加入其他药材，然后去渣留液，继续用小火煎，加入适量冰糖，煎成糊状。

10、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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