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1、 一般来说，纯牛奶可以加蜂蜜喝。

2、牛奶含有大量的蛋白质和微量元素，可以补充身体所需的营养，还可以达到安神助眠的效果。

3、蜂蜜中含有大量的果糖和维生素，正好可以代替白糖，帮助肠胃蠕动，改善便秘。

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